リラックスの分類

受講中の分からなかったことがある。

「理想的な心の状態」と「高速学習モード」って何が違うのか。

先生の応答は簡潔だった。

前者は、α波（アルファ波）

後者は、θ波（シータ波）

です。

ググってみた結果、脳波と人の状態については同じようなことが書いてある。

おそらく、基礎的な研究がとっくの昔に終了しているのだろう。

α波のとき人は、

リラックスかつ知覚は敏感で、集中している。

θ波のとき人は、

リラックスかつ、知覚もまどろんでいる。

前者は、常に準備のときに行う。

後者は、フォトリーディングの時に特別に行う。

内的な感覚がどう違うのか、実感はないが、

これも継続すればよく分かってくるのだろう。